Blog

 

Sådan håndterer du dine børns store følelser

Vi kender det alle sammen – vrede, skrig og tåre, når tingene ikke lige går, som barnet havde ønsket sig. Dette er en naturlig del af barnets liv. Det kan dog være meget udmattende og nogle gange virke helt uforståeligt for forældre, at verden kan falde fra hinanden...

Hvorfor bryder vi med relationer?

Jeg læste en artikel omkring at 18% af danskerne har brudt med nære relationer og da jeg også selv har det tæt inde på livet, ønsker jeg at dele ud af min viden om hvorfor man bryder med relationer og særligt tætte/nære relationer, for det kan sidde nogen derude der,...

Jeg troede jeg var dum

Vi er allesammen unikke lige som vi er men hvis vi dømmer en fisk ud fra dens evne til at klatre i træer så vil den hele sit liv tro at den var dum, og sådan har jeg altid haft det.. Jeg har været barnet som blev: Tysset påGjort forkertIkke lyttet tilIrettesat hvis...

Morrolle eller mangel på samme!

I vores liv møder vi mennesker der sætter spor i vores hjerter og kroppe. Jeg har altid haft en følelse af, at jeg manglede noget. ❤️ Manglede en ubetinget kærlighed for mig og den jeg var. Jeg har altid søgt andre rollemodeller når det kom til moderrollen, for selvom...

Følg med på de sociale medier

Jeg er aktiv på de sociale medier og her kommer jeg med både gratis redskaber og viden blandet med min egen udvikling. Jeg håber du/I vil følge med.

 

Cover for Mbakcoaching
173
Mbakcoaching

Mbakcoaching

Jeg hjælper forældre som føler sig stressede i hverdagen med at skabe ro og balance ♥️

2 months ago

Drømmer du om mere ro i hverdagen så læs med her… 🥳🥰Børn gør det så godt de kan, hvis de kan og de kan ikke udvikle sig og regulere sig selv, hvis du ikke kan.. ♥️Vi er mange der er opvokset med det gamle børnesyn, det syn hvor børn helst kun skulle ses men ikke høres. Børn havde ikke en stemme - man vidste ikke bedre dengang.. Idag ved vi heldigvis meget mere - det stiller dog krav til dig som forælder.. ♥️🙏🏻Du skal kunne:🥳 sætte tydelige kærlige grænser og krav🥳 lytte aktivt🥳 kommunikere tydeligt🥳 regulere os selv når lille “Sofie” skriger hysterisk over noget hun ikke må fåOg meget andet.Men..Det kan være svært for dig hvis ikke du selv har lært, hvordan du gør det.. ♥️🙏🏻Heldigvis kan du gøre noget ved det og hvis du er klar til at blive en endnu bedre forælder end du er i forvejen og samtidig have ro og balance i hverdagen, så skriv “ja tak” i kommentarfeltet og jeg kontakter dig 🥳🙏🏻 Du kan også skrive i DM 🥳🙏🏻#familie #familien #barn #børn #søskende #udvikling #selvudvikling #mbakcoaching #mindset #børnesyn #borne #mor #morlivet #morliv #morlivetsglæder #far #farlivet #livetsommor #livetsomfar #livetsomforældre ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Og vinderne er….På Facebook - Randi Skjødt PedersenOg instragram - @mariamortil_3 Stort tillykke med gavekortene til 2 * voksbehandlinger på en valgfri dag 🥳♥️ I fortjener det så meget 🥳😉I kan kontakte skønneste Anne Mette fra @klinik_valmuen ♥️🥳Tusind tak for dem som deltog 🥳🥳 ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

🌨️ Giveaway 🌨️Kære skønne følgereI samarbejde med Klinik Valmuen har jeg været så heldig at få lov til at udlove 2 * valgfri voksbehandling til 2 af jer, i anledningen af vinterferie i Nordjylland - en vinder trækkes på Facebook og en på Instagram 💕🙏🏻Jeg døjer selv med mange mørke hår, mange steder som gør at jeg ikke altid føler mig feminin og derfor går jeg ved Anne-Mette - måske du også gør det, så vid at der er noget at gøre ved det. Anne Mette yder en professionel behandling og rådføre dig, hvornår du skal komme igen for at holde det nede - det gør hun med sin skønne og søde væsen og du føler dig som en prinsesse i hendes kyndige hænder ♥️Hvid du deltager på Instagram skal du:1️⃣ Følge mig Forandrings- og Familiecoach | Michelle Bak2️⃣ Følge Klinik Valmuen3️⃣ Like opslaget 4️⃣ Kommenter med din ynglings vinterferie emojiHvis du deltager på Facebook skal du:1️⃣ Følge mbakcoaching2️⃣ Følge klinik_valmuen3️⃣ Like opslaget 4️⃣ Kommenter med din ynglings vinterferie emojiJeg finder allerede en heldig vinder på søndag d. 25/02-24 kl 18 så skynd dig at deltage. Jeg vil selvfølgelig blive glad hvis du delte og/eller taggede en, du synes også skulle have muligheden, men dette er IKKE et krav..Denne konkurrence er hverken i samarbejde eller sponsoreret af Instagram men udelukkende af Klinik Valmuen #Konkurrence #konkurrencer_for_alle_dk #giveaway #wellness #Velvære #skønhed #udseende #beauty #konkurrencer #2024 ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Eftermiddagen er brugt sammen med min familie - i nærværet tegn.. Vi har bagt kage sammen og midt i kagebagningen, mærker jeg for første gang i lang tid, hvor meget jeg har savnet at alt rundt om mig, så småt er ved at være tilbage i normale tilstande inden min operation. ♥️🙏🏻Dette har dog hjulpet mig i denne proces:At være positiv, tænke at alt løser sig på fineste vis, at bevare roen og så gøre de stillesiddende ting som jeg godt kan lide.Det er ikke altid let for vores hjerner er nemlig skabt til at hænge mest fast i de negative tanker.. Det er selvfølgelig på ingen måde, godt for dig eller dit barn/børn. Der skal kun 1 negativ tanke til at sende fire positive tanker i graven og derfor er det ikke let og ligetil - til at starte med. Men det er som med vaner, jo længere tid du har fokus på det positive i din og jeres hverdag, jo nemmere bliver det også. ♥️Du kan godt - måske skal du/ I blot have lidt hjælp med på vejen..Jeg hepper på jer 🥳🥰Kærligst Michelle ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 months ago

Mine ben driller efter lår operation men jeg er ved godt mod og sætter små mål hver dag, for jeg ved at små mål giver mig motivation og livslyst. Det modsatte giver mig en følelse af magtesløshed, utålmodighed og vrede/frustration og det ønsker jeg ikke at fylde min dage med længere 🙏🏻♥️Vi kan alle have trælse dage og det er okay - det vigtigste er, at man ved hvorfor og evt. sætter ord på det, så er man et skridt nærmere. Du er værdifuld ligemeget hvad - du er vigtig - du fortjener det bedste og du kan selv skabe dit bedste liv - lad ingen andre tage det fra dig ♥️🙏🏻🤩Fortæl mig gerne i kommentarsporet hvornår du kan have trælse dage ♥️🙏🏻🥳 ... See MoreSee Less
View on Facebook

Skriv til mig

Læs venligst privatlivs- og cookiepolitikken

Ring

 +45 28591508

Adresse

Tornlodden 13

9490 Pandrup

Åbningstider

Telefontid man-fre: 19-19.30

Ved akut opstået situationer kan der skrives på alle tider af døgnet på min mail. Jeg vil bestræbe mig på tjekke den jævnligt mellem 7-21.